凌晨三点，整栋楼都黑着灯，只有覃海洋家厨房亮得像手术室——冰箱门一开，冷气裹着十几罐蛋白粉扑出来，邻居老王半夜倒水路过，差点以为自己误入了私教工作室。
不锈钢层架上没剩几格放菜的位置，鸡蛋挤在角落，牛奶缩在门边，其余空间全被五颜六色的蛋白粉桶占领。有的刚拆封，铝箔还卷在罐口；有的已经见底，勺子斜插在里面，像插在沙地里的旗杆。他顺手拎出一罐香草味的，直接对着嘴灌了一大勺，粉末沾在嘴角也没擦，转身又去拿冰镇椰子水兑着喝。
普通人算卡路里要打开APP敲半天，他一天光蛋白粉就干掉八百克——相当于普通人一个月的摄入量。我们还在纠结外卖选轻食还是炸鸡，他已经把冰箱变成了营养补给站；我们加班到九点瘫在沙发上刷短视频，他刚结束第二轮核心训练，正往搅拌机里倒第三份奶昔。那冰箱不是家电，是燃料库。
老王后来在电梯里碰见他，忍不住问：“你这天天喝粉，不腻？”覃海洋笑了笑，说习惯了。老王回家看着自己冰箱里半盒过期酸奶和两瓶啤酒，默默关上了门。谁懂啊，别人家的冰箱是用来保鲜生活的，他家的冰箱是用来续命比赛的。我们连早睡都做不到，人家连喝水都要精确到毫升。
现在整栋楼都知道302住着个“人形发动机”，可没人说得清，那冰箱里到底藏着多少个凌晨四点的泳池、多少次肌肉撕裂又愈合的循环。或许下次再看见他拎着新到的蛋白粉上楼悟空体育网站，你会不会也想问一句：这玩意儿……真能让人游得比时间还快？
